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Tiene riesgo de obesidad? 

Evaluaciones 

Estan a tu disposición las siguientes formas:

  • Alimentacion: FFQ, r24h
  • Actividad Física
  • Indicadores bioquímicos: glucosa, Hb1ac, lípidos, presión arterial.
  • Antropometría: peso, talla, cintura/cadera. 
  • Motivación:
  1. Etapas de Cambio
  2. Autoeficacia
  3. Riesgo percibido
  4. Beneficios percibidos


Aspectos cognitivos: tips, consejos, nudges.
Ejemplo: cuantos kilos podrías perder de cambiar el habito de beber refresco, durante todo el año? 





Mas del 40% de los mexicanos están en riesgo de volverse obeso durante su vida. De estos,  un 60%  podría prevenirlo, si hubieran sabido que hacer. Toma el siguiente test y averigua que tanto riesgo tienes de volverte obeso. 
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